Czytelnia
Od równowagi do energetycznej harmonii – praca i życie jako system naczyń połączonych
Tradycyjne podejście do work-life balance opierało się na ilościowym podziale zasobów – przede wszystkim czasu….
Uważność w sprzedaży – sztuka świadomej relacji biznesowej
Od chaosu do koncentracji W świecie, gdzie nieustannie bombardują nas powiadomienia, gdzie wielozadaniowość stała się…
Pauza, która procentuje – nowe oblicza wypoczynku w świecie C-level
W świecie, gdzie kalendarz elektroniczny wypełniony jest po brzegi, a powiadomienia z komunikatorów nie milkną…
Dlaczego Liderzy Powinni Praktykować Mindfulness?
W dzisiejszym turbulentnym środowisku biznesowym, gdzie zmiana jest jedyną stałą, umiejętności przywódcze stanowią fundament sukcesu…
Uważny odpoczynek – praktyczne narzędzia regeneracji dla liderów biznesu
W świecie permanentnego rozproszenia uwagi i informacyjnego przeciążenia, umiejętność świadomego odpoczynku opartego na uważności staje…
Jak Praktykować Mindfulness w Pracy: 11 Skutecznych Ćwiczeń
W dzisiejszym zawrotnym tempie życia zawodowego, coraz więcej z nas doświadcza chronicznego stresu, przeciążenia obowiązkami…
Mindful Business
Mindful Business czyli uważny biznes, to nieograniczone korzyści na dwóch płaszczyznach. Uważność wpływa na pracę…
W jaki sposób mindfulness może wspierać DEI?
W dynamicznym, globalnym świecie biznesu Diversity, Equity, and Inclusion (DEI) stały się nie tylko etycznym…
Czy mindfulness jest fundamentem ESG?
ESG (Environmental, Social, and Governance) to zestaw kryteriów stosowanych przez inwestorów i organizacje do kompleksowej…